Wissen für Ihre Gesundheit
Fundiertes aus Innerer und funktioneller Medizin – verständlich erklärt, zum Nachlesen und Weitergeben.
Magnesium – das Multitalent: Wirkung, Formen, Dosierung und worauf Sie achten sollten
Kaum ein Mineralstoff wird so häufig empfohlen wie Magnesium. Bei Wadenkrämpfen, Stress, Erschöpfung oder schlechtem Schlaf greifen viele Menschen ganz selbstverständlich zur Brausetablette. Gleichzeitig erlebe ich in meiner Praxis regelmäßig Unsicherheit: …
WeiterlesenWarum Infusionen hilfreich sein können – und wann Zurückhaltung sinnvoll ist
Infusionstherapien erleben seit einigen Jahren einen deutlichen Aufschwung. Sie werden als schnelle Lösung für Erschöpfung, Stress, …
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Warum so viele Menschen mit Erschöpfung eine sekundäre Mitochondriopathie haben
Anhaltende Erschöpfung gehört zu den häufigsten Beschwerden in meiner Praxis. Viele Betroffene berichten, dass selbst ausreichend Schlaf, normale …
WeiterlesenLeaky Gut – wie Darmdurchlässigkeit entsteht und was ganzheitlich hilft
Viele chronische oder wiederkehrende Beschwerden lassen sich nicht eindeutig einem einzelnen Organ zuordnen. Erschöpfung, diffuse Entzündungen, …
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Der Darm als Schlüsselorgan für Immunität, Energie und Psyche
Der Darm wird häufig noch immer auf seine Verdauungsfunktion reduziert. Tatsächlich ist er eines der zentralsten Regulationsorgane des menschlichen …
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Chronischer Stress – wenn das Nervensystem die Gesundheit steuert
Viele Patientinnen und Patienten leiden unter Erschöpfung, Schlafstörungen, Verdauungsproblemen oder hormonellen Beschwerden, ohne dass sich in der …
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Warum Syptome selten das eigentliche Problem sind
Warum Symptome selten das eigentliche Problem sind Viele Patientinnen und Patienten kommen mit einer langen Liste an Beschwerden – und ebenso langen …
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Vitamin A
Ein essenzieller Nährstoff für Ihre Gesundheit Vitamin A ist ein fettlösliches Vitamin, das eine entscheidende Rolle für zahlreiche Körperfunktionen …
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Alles, was Sie über Vitamin C wissen müssen
Vitamin C – ein häufig unterschätzter Allrounder für Ihre Gesundheit Vitamin C, auch bekannt als Ascorbinsäure, gehört zu den wichtigsten Vitaminen …
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Abnehmprogramme-viel Geld für wenig Benefit
Warum ich Abnehmprogramme mit Shakes, einseitigen Diäten und ähnlichen Konzepten ablehne In der heutigen Zeit gibt es kaum ein Thema, das so …
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Betrachten Sie Ihre Ernährung wie Ihre Medizin, sonst wird die Medizin bald Ihre Ernährung sein
Die Grundlagen einer gesunden Ernährung: Was Ihr Körper wirklich braucht Unsere Ernährung beeinflusst jeden Aspekt unserer Gesundheit – von der …
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Wie entstehen Krankheiten und wie können wir sie verhindern? Perspektiven im Visier
Pathogenese vs. Salutogenese: Zwei Perspektiven auf Gesundheit und Krankheit In der ganzheitlichen Inneren Medizin betrachten wir Gesundheit nicht …
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Ganzheitliche Medizin, warum, wieso, weshalb?
Warum Körper, Seele und Geist unweigerlich zusammengehören In der modernen Medizin liegt der Fokus oft auf der Behandlung spezifischer Symptome. Doch …
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